Аюрведа на Шри-Ланке [Шри-Ланка]

Что касается процедур, предлагаемых аюрведическими клиниками Шри-Ланки, то подавляющая часть их, ограничивается диагностикой по пульсу, с целью установить ваше текущее физическое стояние, возможна и диагностика по радужке глаз. После этого доктор назначает вам лечение и устанавливает его длительность. Как правило, чтобы добиться наиболее лучшего эффекта, рекомендуется пройти 2-недельный курс процедур, но вы можете выбрать любую продолжительность, даже 1 день. В стандартный комплекс процедур включается массаж всего тела, травяная баня и в заключении травяной чай. Длительность процедуры не занимает более 2-2,5 часов в день. Стоимость везде, конечно же, разная, но в среднем комплекс процедур на один день – от 100 долларов.

В целом, же аюрведа – это, своего рода, философия по поддержанию телесного и духовного состояния в гармонии между собой. Для чего нужно не только заботиться о своем теле, но и пребывать всегда в хорошем настроении, а также правильно питаться, чтобы не нарушить эту гармонию.